W czasie ciąży pojawia się zastój wody i soli co wiąże się z zaburzeniami ciśnienia. Edema- nadmiar płynów zwykle mija po ciąży, jednak praktyka asan w czasie ciąży pozwala uniknąć takich problemów.

Nerki musza podołać zwiększonemu krążeniu płynów, które często powoduje rozszerzenie moczowodów. Skręty oraz wygięcia do tyłu zwiększają kurczliwość przewodów moczowych oraz w dużym stopniu zapobiegają zastojowi moczu i infekcjom nerek. 

Pasywne wygięcia do tyłu jak: purvottanasana, suptabaddhakonasana, suptavirasana zmniejszają ucisk macicy na pęcherz, zmniejszając częstotliwość oddawania moczu.
Skręty tonizują nerki, przewody moczowe i pęcherz.

Odwiedzin :
Szkoła Jogi w Krakowie, Magdalena i Maciek Bętkowscy, Joga, Kraków, Małopolska