Strona główna -> PRAKTYKA W RÓŻNYCH ETAPACH ŻYCIA
Pozycje jogi można wykonać na wiele sposobów w zależności od kondycji, wieku czy stanu zdrowia ucznia. Obok pozycji klasycznych istnieją setki wariantów i modyfikacji
z użyciem różnorodnych sprzętów.
Każdy uczeń rozpoczyna praktykę od swojego poziomu, istotny jest bowiem postęp
Każdy uczeń rozpoczyna praktykę od swojego poziomu, istotny jest bowiem postęp
w praktyce, a nie moment w którym ją rozpoczynamy. Odpowiedni jest każdy wiek i każdy stan zdrowia, o ile tylko wystarczające będą kompetencje danego nauczyciela. Prosimy osoby z dolegliwościami o zgłaszanie ich nauczycielowi przed zajęciami. O poziomie zaawansowania nie świadczy zakres wykonywanej pozycji ale poprawność techniczna, wrażliwość i zrozumienie kierunku ruchu - co wynika z regularnej praktyki.
Odwiedzin :
Szkoła Jogi w Krakowie, Magdalena i Maciek Bętkowscy, Joga, Kraków, Małopolska